7 июня 2021
Третий этап прошёл на домашнем треке нашей команды. Более 15 райдеров из СРТ-ТИМ, ЕРИНО -МХ и ЯМ-МХ посетили открытую тренировку под руководством Вячеслава Дементьева. На треке отрабатывали все базовые элементы мотокросса - прыжки с мягкими и жёсткими ногами, разгон торможение, траектории прохождения поворотов, работу с газом и сцеплением. Обсудили и утвердили тренировочный план на сезон 2021 года, конспекты и зарисовки трасс, общефизическую подготовку спортсмена, подготовку мотоцикла к гонке. Сделали акцент на безопасную и правильную подготовку спортсмена к гонке. В тренировочном и спортивном режиме отработали старт. Засечка времени и групповые старты, реальная спортивная борьба на трассе и 10 ти минутный заезд выявил сильнейших спортсменов. 





Галерея выполненных работ
Документы